🎤¿Tu Comunicación Refleja Quién Eres Realmente?

En el día a día, en el intercambio constante de información, es fácil perder de vista la esencia de nuestro mensaje y cómo este es percibido por otros.

La Autenticidad en la Comunicación

La autenticidad no es solo una palabra de moda; es la piedra angular de una comunicación genuina.

Pero, ¿cómo asegurarnos de que estamos siendo auténticos al comunicarnos?

1. Conciencia Personal: Comienza por conocerte a ti mismo. Tus valores, tus pasiones y tus miedos. Solo así podrás transmitir tu esencia de manera coherente.

2. Escucha Activa: Escuchar no es solo esperar tu turno para hablar. Es entender verdaderamente lo que la otra persona está diciendo, captando no solo las palabras, sino también los sentimientos detrás de ellas.

3. Feedback Honesto y Constructivo: La retroalimentación es un regalo. Aprende a darla y recibirla de manera que fomente el crecimiento y el entendimiento mutuo.

Ejercicio Práctico: La Ventana de Johari

Te propongo un ejercicio fascinante para explorar y expandir tu comunicación: La Ventana de Johari. Esta herramienta te ayudará a entender cómo te perciben los demás y a descubrir aspectos de ti mismo que quizás desconocías.

1. Pide a amigos que elijan 5-6 adjetivos de una lista que creas que te describen.

2. Haz tú lo mismo.

3. Compara las listas. Lo que otros ven en ti pero tú no, entra en tu "área ciega". Lo que ambos ven, tu "área abierta".

Este ejercicio no solo mejora la autoconciencia sino que también abre nuevas avenidas para una comunicación más auténtica y profunda.

Testimonio Real: El Cambio de Clara

Clara, una suscriptora, compartió cómo este ejercicio transformó su comunicación en el trabajo.

Descubrió que sus colegas la veían como "reservada", mientras que ella se consideraba "reflexiva".

Este descubrimiento la impulsó a ser más abierta en sus interacciones, lo que mejoró significativamente su relación con el equipo.

En conclusión, nuestra comunicación es el reflejo de nuestro interior.

Al ser más conscientes de cómo nos expresamos y cómo somos percibidos, podemos mejorar no solo nuestras relaciones personales y profesionales, sino también nuestra conexión con nosotros mismos.

Desafío de la Semana

Te invito a llevar a cabo el ejercicio de la Ventana de Johari con al menos dos personas de tu entorno.

Observa los cambios en tu comunicación y comparte tus descubrimientos con nosotros.

Recuerda, la esencia de una comunicación impactante y auténtica comienza con el coraje de ser uno mismo.

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Adil Grimaldo