Mejora tu Comunicación 1 a 1 con Este Ejercicio 🚀

¿Por qué es tan importante la comunicación uno a uno?

La comunicación uno a uno nos ofrece una oportunidad única para conectar en un nivel más profundo.

Es en estos momentos individuales donde podemos adaptar nuestro mensaje, tono y lenguaje corporal para resonar verdaderamente con la otra persona, creando un espacio de entendimiento mutuo y confianza.

El Ejercicio de la Pregunta Profunda

Para mejorar en este tipo de comunicación, te propongo un ejercicio simple pero poderoso: el Ejercicio de la Pregunta Profunda.

¿Cómo funciona?

1. Preparación: Antes de tu próxima interacción importante uno a uno, dedica unos minutos a reflexionar sobre el propósito de la conversación. ¿Qué esperas lograr? ¿Cuál es el mejor resultado posible?

2. La Pregunta Profunda: Durante la conversación, formula al menos una pregunta que invite a la otra persona a compartir sus pensamientos o sentimientos en un nivel más profundo. Por ejemplo, en lugar de preguntar "¿Cómo estás?", pregunta "¿Qué te ha hecho sentir más satisfecho últimamente?".

3. Escucha Activa: Presta atención no solo a las palabras de la otra persona, sino también a su lenguaje corporal y tono de voz.

   Muestra que estás realmente interesado en lo que tienen que decir.

¿Cómo sabrás si has mejorado?

• Calidad del Feedback: Tras implementar este ejercicio, observa si la gente a tu alrededor comienza a abrirse más durante las conversaciones contigo. ¿Recibes comentarios más detallados y personales?

• Conexión Emocional: Notarás una mejora si sientes una conexión emocional más fuerte con las personas después de tus conversaciones. Las relaciones se sentirán más genuinas y significativas.

• Resultados Tangibles: Si la conversación tenía un objetivo específico (como obtener un acuerdo en una negociación), evalúa si los resultados se alinean más estrechamente con tus objetivos iniciales.

Este ejercicio no solo enriquecerá tus interacciones uno a uno, sino que también te proporcionará herramientas valiosas para navegar por un mundo donde la comunicación efectiva es la clave para el éxito personal y profesional.

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Adil Grimaldo